施設案内




打席エリアプライベート空間で伸び伸びとゴルフを!


打席エリア


パワー&筋力養成エリア筋力アップして飛距離アップ!

パワー&筋力養成エリア

安全にバーベルトレーニングが可能な、スミスマシンを新たに設置。

初心者から、上級者、アスリートまで幅広く対応できます。

長期的に身体を鍛えることができる他、その場でスイングを改善する即効性を求めたやり方も可能で、効果抜群!!

ダンベルも各種重量をそろえています。ボディメイキングにも大変効果的です。





筋持久力&スピード養成エリアバランス感覚とスピードアップで安定したスイングを!

筋持久力&スピード養成エリア

油圧マシーンを利用したとレーニングをおこないます。

油圧マシーンの特徴は下記の通り。

  • トレーニングによる、スイングの感覚が崩れにくい。
  • 表裏の筋バランスを整えやすく、身体の不調が改善。
  • 身体を早く動かす感覚を養える。
  • 初心者や高齢の方でも安全におこなえる。

以上の理由により、以前に設置してあったウェイトスタック方式のマシンと総入れ替えしました。肩こり改善やダイエットにも大変効果的です。





心肺持久力養成エリア18ホールで疲れない身体作りを!

心肺持久力養成エリア

トレッドミルを利用して、心肺持久力を養います。

ウォーキングや、ランニングなど、目的に合わせておこないます。

ラウンド後半ばてやすい方には、必須種目です。

ウォーミングアップやダイエットにも大変効果的です。





柔軟性改善エリア壊れにくい身体作りをサポート!

柔軟性改善エリア

柔軟性アップ専用のマシン(Zero-i)で、トレーナーによるストレッチに近い感覚で、一人でストレッチが可能です。

腰痛肩こり改善にも効果抜群です。





50mトラック運動不足を解消しましょう!

50mトラック

50mトラックがあります。





各種測定機器

各種測定機器

各種測定機器


「サイエンスアイ」を使用したスイング分析を行います。2つのカメラで撮影した映像から、スイングのタイプや癖をチェックできます。球筋や、飛距離などもわかります。
スイング練習の効果を定期的にチェックすることができます。



各種測定機器

各種測定機器


体組成を分析し、筋肉量や体脂肪率等が分かります。運動の効果を定期的にチェックすることができます。



各種測定機器

各種測定機器


「GT」で最大筋力を測定します。トレーニング効果を客観的に知ることができます。飛距離アップを目指す方は、筋力アップは必須です!



おくつろぎ頂けるロビーです。

おくつろぎ頂けるロビーです。


痩身マシーンで引き締まった身体を作ります。

痩身マシーンで引き締まった身体を作ります。







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