【トレーニング編Vol.8】ミート率アップのエクササイズ

軸と言われるものも壁というのも、全てはこれがあっての話。 ゴルフでは横の動きと捻りが加わるため、レッグエクステンションやレッグカールだけでは全てをカバーする事が出来ません。
スイングの動きに繋がるエクササイズも必要です。
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