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ゴルフに重要なストレッチ 背中・肩の怪我予防

皆さんこんにちは!
ゴルフスタジオf代表の石渡です。

ゴルファーに多い背中や肩の怪我!

今回紹介するのは、怪我の予防をするためのストレッチです。
これは是非やっていただきたい!

怪我の予防は勿論ですが、スイングの質も上がります。