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ゴルフ向けトレーニング  アダクション/アブダクション

皆様こんにちは!

トレーナーの大塚です。

今回は、新しいトレーニングマシンのアダクション/アブダクションを紹介します。
ゴルフのスイング軸を安定させるのに効果的なトレーニングです。