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ナインチェックとは?

9つのカラダのチェックでスイングエラーの原因を探します。ゴルフスタジオfではこの9チェックをベースにした考え方で「悩みの本質」に沿ったレッスンを行います。永く、怪我のない楽しいゴルフライフを支えます。

 

スイングスキルを高めるための「練習」

【オーダーメードのゴルフレッスン】
ひとりひとりの身体と状況・目標に合わせるレッスン

打ちっぱなしゴルフ練習場のレッスンとの違い

インドアゴルフスタジオでのレッスンは『自分の内側にある心』に意識がいきます。身体の動き、機能性を重視し『スイング』の成長が、スコアアップに繋がる、それがインドアゴルフレッスンの本質だと考えています。

オーダーメードのゴルフレッスン

ひとりひとりの身体と状況・目標に合わせるパーソナル・ゴルフレッスン。一人ひとりの身体、能力、年齢、癖、など個性によって異なるため「自分に合った成長の設計図」に合わせたレッスンとなっています。

持続して再現性を高めるための「トレーニング」

お一人お一人の、目標や課題に合わせて必要なメニューをおつくりし、寄り添ってトレーニングをしていきます。

1

柔軟性アップ・トレーニング

準備運動や、ストレッチは“いつもと同じで”はなく、お一人お一人の身体に合わせた「必要なメニュー」で構成されます。過去のスポーツ歴・今の身体・未来の目標に向けたゴルフ専門のトレーニングを行います。

2

飛距離アップ・トレーニング

飛距離を伸ばすには、やみくもな「力」をつけては逆効果にもなります。今の身体に、足りないところ・もっと加えたいところを、ゴルフ専門のトレーニングで、総合的に飛距離を伸ばす体作りをご指導いたします。

練習やトレーニングで酷使した筋肉の「ケア」

ゴルファーの『正しい歪み』をご存知ですか?

上級ゴルファー特有の『正しい身体の歪み』をご存知ですか?一般的な整体や、治療を行うとせっかくの歪みを解消してしまうのです。ゴルフ専門のセラピストが、あなたの身体に最適な施術を行います。

ES5000

傷ついた組織の修復を早め、治癒を促進、又固まった筋肉をほぐすので疲れや痛みなどにおすすめ。3分で体を回りやすくしてスイングをしやすくしたり、電気をしながら体に正しい動きを覚えさせたりする事が可能。

コース・料金


 

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