持続して再現性を高めるための「トレーニング」
飛距離アップ・パーソナルトレーニング
怪我を予防し、「飛距離」と「快適な身体」を手に入れるためのプログラムです。
ゴルフには筋力だけでなく柔軟性も不可欠です。トレーニング後は必ずストレッチを行い、筋力と柔軟性を高めることで、快適なゴルフライフをサポートします。
ただやみくもにジムで筋肉を鍛えると、逆効果になる場合があります。『ゴルフ専門』全てはスコアアップへ道は続きます。そのためには、お一人お一人の、身体機能・成長・お悩みによって鍛えるべき箇所や方向性が異なるため、レッスン・ボディケアと情報を共有しながら、ゴルフ専門のパーソナルトレーナーが適切なトレーニング指導を行います。